GPT 심리이론11 [GPT정리] 7. 인간중심치료 ### 1. 인간중심치료의 개요 인간중심치료는 칼 로저스(Carl Rogers)에 의해 개발된 심리치료 접근법으로, 내담자의 잠재력과 자기실현 경향을 강조한다. 치료자는 내담자를 무조건적 긍정적 존중(unconditional positive regard), 공감적 이해(empathy), 그리고 진솔성(congruence)으로 대하며, 내담자가 스스로 자신의 문제를 해결할 수 있도록 돕는다. 인간중심치료는 인간이 기본적으로 긍정적이고 성장 지향적인 존재라고 보며, 치료 환경이 이를 뒷받침할 때 변화와 성장이 가능하다고 본다. 이 접근법은 치료자 중심이 아닌 내담자 중심의 비지시적(non-directive) 치료 방식을 채택한다. --- ### 2. Rogers의 생애와 인간중심치료의 발전과정 칼 로.. 2024. 11. 17. [GPT정리] 6. 인지치료 ### 1. 인간중심치료의 개요 인간중심치료는 칼 로저스(Carl Rogers)에 의해 개발된 심리치료 접근법으로, 내담자의 잠재력과 자기실현 경향을 강조한다. 치료자는 내담자를 무조건적 긍정적 존중(unconditional positive regard), 공감적 이해(empathy), 그리고 진솔성(congruence)으로 대하며, 내담자가 스스로 자신의 문제를 해결할 수 있도록 돕는다. 인간중심치료는 인간이 기본적으로 긍정적이고 성장 지향적인 존재라고 보며, 치료 환경이 이를 뒷받침할 때 변화와 성장이 가능하다고 본다. 이 접근법은 치료자 중심이 아닌 내담자 중심의 비지시적(non-directive) 치료 방식을 채택한다. --- ### 2. Rogers의 생애와 인간중심치료의 발전과정 칼 로.. 2024. 11. 17. [GPT정리] 5. 합리적정서행동치료 ### 1. 합리적 정서행동치료(REBT)의 개요 합리적 정서행동치료(REBT, Rational Emotive Behavior Therapy)는 앨버트 엘리스(Albert Ellis)에 의해 개발된 인지행동치료(CBT)의 초기 형태 중 하나다. 이 치료는 감정과 행동의 문제는 비합리적인 신념에서 비롯된다고 보고, 이를 논리적이고 합리적인 신념으로 교체하는 것을 목표로 한다. REBT는 인간이 기본적으로 사고, 감정, 행동의 상호작용을 통해 성장한다고 보며, 내담자가 부적응적인 사고를 인식하고 변화시키도록 돕는다. 치료는 실용적이고 교육적인 접근법을 통해 내담자가 자기관리 능력을 기를 수 있도록 지원한다. --- ### 2. Ellis의 생애와 REBT의 발전과정 앨버트 엘리스(1913-2007)는.. 2024. 11. 17. [GPT정리] 4. 행동치료 ### 1. 행동치료의 개요 행동치료는 학습 이론에 기반한 심리치료 접근법으로, 부적응적인 행동을 수정하거나 새로운 행동을 학습하도록 돕는 데 초점을 맞춘다. 이 접근법은 관찰 가능한 행동과 환경적 요인 간의 상호작용을 강조하며, 심리적 문제를 학습된 행동으로 간주한다. 행동치료는 증상 완화를 목표로 하며, 구체적이고 실질적인 기법을 통해 내담자의 행동 변화를 이끌어낸다. 전통적으로 고전적 조건형성(Classical Conditioning)과 조작적 조건형성(Operant Conditioning)을 활용했지만, 현대에는 인지행동치료(CBT)와 같은 통합적 접근으로 확장되었다. --- ### 2. 행동치료의 발전과정과 주요인물 행동치료는 20세기 초 행동주의 심리학의 발전과 함께 시작되었다. -.. 2024. 11. 17. 이전 1 2 3 다음